週末2日間瞑想の旅

チャクラブリージング瞑想スペシャル

7つのチャクラが目覚め、活性化する2日間

 

7つの身体と7つのチャクラがある

そしてそれらの中には、
障害だけでなく
すべての鍵が眠っている・・・

私の答えによって
あなたの探求が進み、
あなたの好奇心が
かき立てられなければならない

「答え」ではなく
「問い」にしなさい

そうすれば、あなたの旅も
休みなく継続されるようになるだろう

 

Osho – In Search of the Miraculous II
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ONLINE Spaceメンバー限定での瞑想キャンプ&ハートスペース・ミーティングを一般の方も参加できるシリーズ、今回が14回目となります。

 

今回のテーマは、
「チャクラブリージング瞑想スペシャル」

瞑想とは何だろう?

 

この大いなる問いかけは、私たち瞑想者が直面するおそらく最初の問いです。

シヴァシャクティの瞑想キャンプでは、OSHOアクティブ瞑想を通して以下のテーマに毎月働きかけていきます。

 

・瞑想とは何か?

・瞑想が深くなっていかない理由は何だろう

・瞑想で体験したスペースを維持できない原因とは

・自分の瞑想がうまく進んでいるのか、間違っているのか知る指標はあるのか

・『瞑想』のいう名のもとに全世界レベルで繰り広げられるゲームとは何か

・OSHOアクティブ瞑想を長期間の継続実践だけでエンライトメントは起こるのか

 


また、瞑想を始めたばかりの人も数年以上実践している人も、このような疑問や感覚を持ったことがありませんか?

・そもそも私に瞑想は必要なのか?

・もし瞑想をやめてしまったら、自分に何が起こるのか?

・どの瞑想法にせよ、何かしら自分なりの『これだ!』という感覚が薄い

・OSHOアクティブ瞑想を実践しているが、それぞれの『コツを掴む』にはどうしたいいのか、実のところ分かっていない

 

こうした疑問やフィーリングを一度でも感じたことがあるなら、この週末二日間瞑想の旅はあなたのこれからの瞑想ライフを大きく変えるきっかけになります。

私のチャクラを科学する!

 

前回チャクラサウンド瞑想スペシャルでの大成功を迎えた後、チャクラジャーニーは次なるチャクラブリージング瞑想の探究を深めていきます。

 

この瞑想では、私たちのチャクラがどのようにして活性化していくのかを学んでいきます。

・どのチャクラが過剰活性になっているのか、なりがちなのか
・どのチャクラが鈍重になっているのか、なりがちなのか
・どのチャクラがうまく機能していないのか、そうなりがちなのか
・どのチャクラをまったく使っていないのか
・より高次の力へとチャクラをどう繋げるのか

チャクラブリージング瞑想は、チャクラサウンド瞑想スペシャルを体験した人にとっては姉妹瞑想のようなものです。

また、ダイナミック瞑想を実践するのが難しい環境にある時にチャクラブリージング瞑想は代替の瞑想技法として楽しむことができます。

チャクラの神秘に触れながら、同時に瞑想の科学を一緒に体感に落とし込んでいく瞑想の旅を楽しみましょう。

 

Chakra Breathing Meditation is for you if you are...

 

進みたいと思っているのに進めない。
決めたいのに決められない。
どんなアクションをとるのか。
ここから先、どんな方向を取っていくのか。

 

そうした日常の小さな事柄にしろ、
人生での割と大きな事柄にしろ、
スッとできることと、そうでないことがあります。


あるいは
愛する人との関わりのなかで


もっと深いつながりを感じたいのに
何かが雲にかかったように感じる


水が流れるようにつながれるポイントと、
相手が理解してくれない、
あるいは相手を理解できない
と感じるポイントがあるのはどうしてなんだろう

 

頭では置かれた環境や状況から、
その理由や原因があるように思えるが、
実際のところは実体がつかめないように感じる。

 

もしそんな風に感じたことがあるなら、
このチャクラの旅は
今一度チャクラを正しく理解し、
日常に活かしていく鍵を手に入れる最良の機会です。

真っ新な気持ちで、
チャクラの神秘と深みを探求していきましょう。

 

週末二日間瞑想の旅を受講する

チャクラとパートナーシップ

 

自分自身のチャクラの全体像が見えてくると、人との関わりにおいては各チャクラがどのように機能しているかが見えてきます。

例えば、特定のチャクラが過剰に活性化している時、パートナーのチャクラはどう機能しているのか。

パートナーを求めているにも関わらず、その出会いがやってこないのはチャクラとどう関係しているのか。そこに何か突破口はあるのか。

恋愛関係にあるパートナーであれ、仕事上でのパートナーであれ、私たちは常に人との関わりがあります。

自然に親しみを感じる相手やオープンでいることができる相手がいる一方で、つながりにくさを感じる相手もいます。

 

自分がつながりたいと思うところで繋がれない感覚をもつ人もいるでしょう。相手が繋がりたいと感じるところからは繋がりたいと思わないこともあります。

 

このチャクラジャーニーでは、どのチャクラがパートナーとより調和にあるのか、どのチャクラが不調和にあるのか

あるいはパートナーとまったく繋がることさえないチャクラがあるのか、あるとしたらどのチャクラなのかーーーー。
あらゆる次元からチャクラを発見していく旅です。

 

 

別れのパターン

関係性において、特に恋愛関係において特筆すべきことがあります。


2人に流れるエネルギーがある特定のチャクラへ来ると、常に別離を迎えます。
なぜ似たような別れのパターンが訪れるのか?

 

チャクラの神秘を正しく理解し、その関わり方を学ぶことで同じ別れのパターンから離脱することができるでしょう。

もう同じような別れを繰り返したくない。

 

そう願う人にとって、今回のチャクラ・ジャーニーは大いなる神秘の扉を開け放つことになります。

 

プログラム内容

Day 1

  • 20:00-22:00
    ハートスペース・ミーティング

    事前に受け取った参加者からの質問にひとつずつ全て応えていきます。

Day 2

  • 7:30-8:30
    OSHOダイナミック瞑想

  • 10:00-13:00
    Session #1『OSHO チャクラブリージング瞑想への理解を深めていく』

          ー休憩ー

  • 15:30-16:00
    Session #2 『OSHOチャクラブリージング瞑想への理解を深めていく』

  • 17:00-18:00
    OSHOクンダリーニ瞑想

  • 19:00-20:30
    Oshoのエネルギーと共に座る夜の瞑想
    Sitting with Osho's Energy

 ※ビデオ講座ではセッション#1と#2のライブ録画した内容となります。

こんなあなたにおすすめです

  • 付き合う相手といつも同じような地点で別れが来る
  • パートナーとのより調和に満ちた関わりを望んでいるが、何に働きかけしていいかわからない
  • 違うと思っていても常に似たような人に惹かれる
  • 性的な気分になった時に、1人でどうしたらいいか分からない
  • 思っていることを言葉や行動で表現するのが苦手
  • 心にもないことを口走りってしまいがち
  • ハートに滋養が必要だと感じている

 

  • なぜ瞑想するのか知りたい
  • すでに瞑想を実践しているが、深まっているのかどうか実感がないし不安
  • ノーマインドや、至福の瞬間を何度も経験しているが維持できない
  • いつも頭の中がいっぱいで、ごちゃごちゃしている
  • 変容が起こる感覚がつかめない
  • Osho瞑想をもっともっと深く知りたい、理解したい
  • チャクラブリージング瞑想がよくわかってない、深く理解したい

週末2日間瞑想の旅で学べること

 

  1.  チャクラの機能と役割について再確認し、正しく理解する
  2. チャクラが閉じる、チャクラが開くとはどういうことか。
  3. 各チャクラのバランスをとり、より調和に満ちた毎日になるための鍵を手に入れる
  4. チャクラの調和とは何かーー。チャクラの不調和がもたらすものとは何か。
  5. なぜチャクラが重要なのか。タントラの道におけるチャクラの重要性
  6.  どのチャクラが過剰活性になっているのか、なりがちなのか
  7. どのチャクラが鈍重になっているのか、なりがちなのか
  8. どのチャクラがうまく機能していないのか、そうなりがちなのか
  9. どのチャクラをまったく使っていないのか
  10. より高次の力へとチャクラをどの繋げるのか
週末2日間瞑想の旅を受講します!

OSHO Chakra Breathing Meditation

 

今回体験する瞑想技法の紹介です。

 

このアクティブな瞑想は、深くて速い呼吸と身体の動きを用いて、7つのチャクラひとつひとつとあなたの生に、気づき、ヴァイタリティー、静けさをもたらします。
この瞑想は空腹の状態で行うのがいちばんです。
音楽と鐘の音がプロセスを支え、そして各ステージの始まりの合図にもなります。この瞑想はOSHOチャクラブリージングメディテーション用の特別の音楽を用いて行う必要があります。この音楽は2つの異なるステージを示し、エネルギッシュにサポートしてくれます。
 
* すべてのチャクラは身体の表面というよりも、内側深くにあります。以下は、チャクラのおおよその位置を示します。
 
1. ベースチャクラ    セックスセンター、骨盤の下
2. セークラルチャクラ  へそのすぐ下
3. ソーラープレクサスチャクラ  へその上、胸骨の下
4. ハートチャクラ  胸の真ん中
5. スロートチャクラ  
6. サードアイチャクラ  眉間

7. クラウンチャクラ  頭頂部

インストラクション
この瞑想は2つのステージからなる1時間の瞑想です。3つの鐘の音を聞いたら瞑想は終了です。全ステージを通して目を閉じます。
 

出典元:

Osho International Meditation Resort公式サイトより一部抜粋

第1ステージ: 45分間
足を少し開いて立ちます。身体の力を抜いてリラックスさせましょう。口を開き、最初のチャクラへ深くて速い呼吸を入れます。吸う息と吐く息は同じ強さにします。第1チャクラがある骨盤のあたりに意識をおきます。心地よく感じるリズムで呼吸し、チャクラの感覚に気づいていましょう。
 
鐘の音を聞くたびに、この深くて速い呼吸を次のチャクラに上げていきます。呼吸をより速く、より穏やかにしていきましょう。第7チャクラでの呼吸の回数は、第1チャクラと比べると約2倍になります。
 
身体や手を揺らしたり、伸ばしたり、回したり、好きなように動かしても構いません。ですが、立つ位置は動かさないようにしてください。呼吸と身体が連動してきたら、その動きは連続的で自然なものになります。あなたの気づきを主にチャクラの感覚に保ちます。
 
第7チャクラでの呼吸が終わると、鐘が3回鳴るのが聞こえます。その鐘が聞こえたら各チャクラを順に戻って、呼吸と気づきを上から下へと下げていきます。呼吸はチャクラからチャクラへと下降するごとにゆっくりとしていきます。第1チャクラに戻るまで約2分間あります。上から下までの全部のチャクラのスペクトルを、ひとつの虹のエネルギーへ融合させましょう。
 
この一連の動き(サイクル)の後、しばらくの間静かに立っています。そして次のサイクルに移ります。この上昇と下降のサイクルを3回繰り返します。
 
第2ステージ: 15分間
3回目の呼吸のサイクルが終わったら、沈黙のうちにくつろいで座ります。内側で起こっていることが何であれ、判断せずに見守り続けます。

 

よくある質問

講師紹介

Bodhi Uttam
 ボーディー・ウッタム

 

30年にわたる瞑想とヨガの経験から得た、愛と智慧と変容のテクニックによって、生における苦悩の根本原因を見つけ、光と気づきがもたらす至福と喜びを伝授。

禅をこよなく愛する禅研究家、日本が大好きな親日家でもある。

初めての著書となる「REAL WOMAN」は、絶賛発売中。

>>詳細プロフィール

Atmo Toshan 
アトモ・トーシャン

タントラを探求する情熱がとまらず、インドに暮らして20年近くになろうとしている。

泥の中から蓮の花が開花するごとく、自身のタントラの花が咲くのを楽しみにしながら踊ったり、泣いたり笑ったりしている。

>>詳細プロフィール

開催詳細

【週末2日間瞑想の旅#14】
ハートスペース・ミーティング
瞑想キャンプ
〜Chakra Breathing Special〜

ーライブ開催は終了しましたー

1日目
ハートスペース・ミーティング
・タントラ・愛・創造性、テーマに関する参加者からの事前質問に全てお答えしていく内容です。


2日目
瞑想キャンプ

・Osho ダイナミックメディテーション
・午前セッション#1(約1時間半〜2時間)
・午後セッション#2(約1時間〜1時間半)
・Oshoクンダリーニメディテーション
・Sitting with Osho's energy
 夜の瞑想

受講費:15000円 

▶︎参加&視聴方法
お支払い完了後、ご注文頂いたメールアドレスに動画視聴用のリンクが届きます。

マイページにログインして、ご視聴ください。

 

▶︎アーカイブ視聴期間
ライブ開催翌日より90日間視聴可能です。

お申込みはこちら

Oshoダイナミック瞑想&Oshoクンダリーニ瞑想の真髄を徹底的に探求したい方へ

 

シヴァシャクティの瞑想キャンプスペシャル編#1から#3まで全3回シリーズは、Oshoダイナミック瞑想とOshoクンダリーニ瞑想の科学を探求しているオンライン講座のなかでもひときわ深い理解へと導く内容と高く評価をいただいております。

もしこの2つの瞑想を余すところなく深めていきたいならぜひ全講座を受講してください。
#1 Oshoダイナミック瞑想スペシャル,
#2 Oshoクンダリーニ瞑想スペシャル,
#3 Oshoダイナミック瞑想&クンダリーニ瞑想スペシャル

の全3回分(瞑想も含む合計約20時間以上)がすべて含まれます。
通常45000円のところ、まとめて受講すると20%オフ(9000円割引)36000円となります。

全3回受講します!