言葉にあらわすことができない 

リトリートから帰ってきてはや10日程たちます言葉であらわすことができなくて
毎日瞑想つづけてる

自分に戻ろうと決めた10数年前から
いろいろとしてきて
その集大成やったかな

リトリートで、シバシャクティのサポートがなければ
きづかなかったし、
理解もできなかったと思う

同じタントラの道を歩む仲間も助けてくれたし

リトリート参加して良かったです

本当に素晴らしい内容だった

ウッタム、トーシャン
2024年、大変お世話になりました！

お二人に出会え、瞑想を学ばせて頂いたおかげで、今までの大変な体験も、一気に学びに変わりました。

ウッタム、トーシャンがいなかったら、今の私はないなと、感謝の気持ちでいっぱいです。


本当に素晴らしい内容だった、とあらためて思いました。

METも、来年、活動していきます！

思い出そうとしてもなかなか思い出せない

最後までいって、このコースのデザインに惚れ惚れしました。
すごい！！！！

そしてこれは１回だけで終わるものではなく、続いていくものだとも感じました。

マハムドラーの第二ステージををしているとき、何度となく、カジュラホの宇宙をうけとっているようです

私の感覚としては、
このリトリートは「はじまり」みたいな感じで
シリーズでどんどどん続いていくみたいな
そんな感覚でいました。

リトリート中、マハムドラ瞑想をやったり、
マハムドラだったり
の中にいる中で
帰ってきてからもマハムドラ瞑想が続いている。
それが起こっているのは、リトリートのおかげだなと思う。

思い出そうと思ってもなかなか思い出せない感じ。
それだけディープだったのだと思います。

言葉にして発するというより、
内側に浸透している
そんな感じがしています。

このプログラムの凄さに感動でした

マハムドラ・エナジーセレブレーション
この言葉が本当に相応しいと思える体感をともなうリトリートでした。

リトリートから戻り1週間が過ぎました。
安寧の中で日増しに空が広がり、打てば響くような空間は気づきを深めてくれています。

リトリートでは、初日からマインドを止める技法を教わったことで（眼球に触れる）ハートからの喜びが混ざり合う瞬間を味わいました。
リトリートの間、このエネルギーの流し所に手探りでしたが適切なタイミングで喜びが感謝に変化する学びをいただきこのプログラムの凄さに感動でした。

マハムードラエナジーセレブレーションヒーリングのレクチャーでは、最初 相互関係による体が楽器になっていく感じで心地よいというのが印象でした。

妙高から戻り7人の方にMETモニターを受けて頂いてクライアントの身体の反応から伝わってくる感覚にアプローチするということがどれだけヒーリング効果をもたらすかがジワジワと理解できてきました。

そして施術後に

「こんな感覚は初めて」
「とてもスッキリした」
「その夜は熟睡できました」
など嬉しい感想を頂きました。

身体のオーラ層にはベールを纏っている感覚は、まだまだ気づきが降りそうです。

本当にありがとうございました。

まさにセレブレーションでした

どんどんわからない〜❣️に寛いでる私
わかっている幻想に捕まってる私を見ている…
まさに、はざまに居てる。

マハムドラのエナジーの円環そのはざまのゆらぎに
しっかりとどまっていられる

幸せを感じる瞬間の瞬間の流れ、まさにセレブレーションでした✨

こころからの感謝と愛を捧げます

ヨガ・タントラ・禅、
この３つの関係性を初めて明確に理解することができました。

わたしたちは瞑想を使ってどこに向かっているのか
瞑想を通して何を手にすることができるのか

もし地図が持たずに瞑想の道を歩むなら、
百年をかけても徒労に終わるかもしれません。

これほど明解な地図を手渡してくれたウッタムとトーシャン
そして一緒に旅を続けてくれた友達に
こころからの感謝と愛を捧げます。

愛と感謝を感じる嬉しい体験でした

まず、その日にフォーカスする大いなる教えのポイントを説明して貰ったのが良かったです。

これは教えのポイントであるだけでなく、マハムドラーエナジーセラピーを行うときに意識する点だと受け止め、それを意識してMETを行うようにしました。

METは、施術のテクニックはシンプルですが奥が深いと感じました。

奥が深いということは、施術するときに、施術テクニックより、与え手がどのような意識状態であるかの方が大切であり、それは結局のところマハムドラーに繋がり宇宙のエナジーと同調しているかだと思われ、この意味で奥が深いと感じました。

与え手が、宇宙のエナジーに同調していればいるほど、クライアント・受け手（METの場合、クライアントと呼んで良いのか分かりませんが）とシンクロし受け手にそれが伝わってゆくということか？と思いました。

そのためにも、教えのポイントを思い起こして施術するのが大切と感じました。

受け手（クライアント）と対話するときも、同様に、自分（与え手）がどのような意識で受け手の話を聞いているか、

自分がどうあるのか、が大切と感じました。

次に、ＭＥＴを受けたときの体験です。

セッション前半は、半睡眠・半覚醒の状態で、色々なイメージ・夢が湧いてきます。

セッション後半になるとそういうイメージは消えてゆき静かなところに落ち着いてゆく感じです。

身体は、休息し動かなくなり身体がなくなったような感覚になったり、頭の中が真っ白になり自分がどこにいるか分からなくなったり、そのような感覚です。

ただ、頭の中が真っ白になったということは認識しているので昏睡状態ではなく気づきはしっかり保たれている感覚です。

（後で思ったことですが、それは瞑想や坐禅中の体験と似ていると思いました。

タッピングに注意が向くことで、完全に眠りに落ちるのではなく身体とマインドの機能はリラックスして静止しているが気づきは保っているということか。このあたり大変興味深いです。）

最後に、数年前から感じていることですが、老年期になり歳をとるにつれ自意識が希薄になっていくのを感じ、周りの他人が全て自分に感じられることが多々あります。

他人の中に自分をみるような感覚です。リトリート中もこの感覚が感じられました。

セッションを受けているときは、自分自身からセッションを受けているような、セッションを与えているときは、自分にセッションしているようなそのような感覚です。

相手の話しを聞いているときは自分の話を聞いているような・・・

このように書くと奇妙な体験と思われるかもしれませんが、実際それは大変心安まり、愛と感謝を感じる嬉しい体験です。

（深いところで出会えたみたいな。）

子連れで参加できて最高によかった

子連れで参加させてもらえたのが、最高に良かったです。
先輩の子どもがいて同じ部屋で過ごしてくれて瞑想の時のことも静かにするんだよとか、お部屋に行こうと誘ってくれていて安心して瞑想に入れました。

たくさんの人がウエルカムしてくれていて雰囲気が良かったです。
たくさん踊ったのとワークしたこと、それにウッタムの毎日テーマに沿ったお話がとっても面白かったです。

自分が関係性の位置付けのワークをした時に怒りを感じていましたが、お返ししますと自分の位置付けを戻した時にとってもバッサリ、スッキリしました。また自由になって鎖から外されて動けるような感じでした。

日常でもそれに囚われないようになったのでとても楽になりました。

それと、いつも大勢の中にいる時に小さくなって、他の人が大事、意見も言わないという自分を発見し、小さくなる自分を感じていたところ、昔子供の頃に愛されていない、ほったらかしにされている幼少期を思い出し、母にかわいいと言われたことがないので可愛がってもらいたい、抱っこしてほしいという気持ちを思い出しました。私はここにいてはいけないんだ、と存在を消すか存在を許さないという人格がうまれました。

母親のスイートさを感じることができなかったけれど、いつも求めていたんだなと今でも思い出すと胸が熱くなります。

サポートしてくれた友人たちの温かさが背中に残っています。

MET(マハームードラエナジーセラピー)の体験は、２人が溶け去り、自然と交わり一体感を感じました。受けている時は気持ちよくとてもリラックスしました。

マッサージに行くと揉み返しとかあって辛かったりすることが多いので、これはそんなことがなくスッキリして好きなセッションでした。

ボディーワークをしているのですぐに仕事に取り入れられるのでこのMETを取得して本当に良かったと思いました。

私はいない　
あなたもいない

色々リトリートで身体とか気持ちとかスッキリ軽やかになっていたのが、日常に戻って2日くらいでいつもの感じに戻りました　笑

仕事で消耗しては日常生活送るので精一杯な日々です

そんな中で毎朝の瞑想では、
静かに30分座って、ひたすらさまざまな引っかかりのある記憶、イメージを引っ張り出してきてはバッサリ切る瞑想しています

イメージを切ると、自分にエネルギーが戻ってくるような感じがするのでハマっています

ある時、ふと思いついて「私は生まれた」という私の赤ちゃんのイメージをバッサリしに行った時は、なぜか性エネルギーを第一チャクラのところで強く感じて、それが面白かったです

あとは座った時、
私はいないあなたもいない
場所もない時間もない
ゆったり自然でくつろぐ
ということを想起して瞑想しています

全体が次の段階へ入ったなぁと思いました

セッションは、不思議な感じで時間があっという間にたってしまう。

目の前にあるものをそのまま受け取って、表現する感じでした。

毎回リトリート中に起こること全てが、おもしろくて気づきがあって、自分のことを知る旅になってます。

今回は特に悟りが必要とされてるんだなぁと、帰ってからも感じることが多いです。

全体が次の段階へ入ったなぁと思いました。

気持ちがいいなぁと静かだなぁが混ざりあうような瞬間が増えてきてます。

今回も楽しかった😊💕

また二人に会いたいです。