ONLINE Spaceメンバー限定での瞑想キャンプ＆ハートスペース・ミーティングを一般の方も参加できるシリーズ、今回が８回目となります。

今回のテーマは、
「ナタラジ瞑想スペシャル」

瞑想とは何だろう？

この大いなる問いかけは、私たち瞑想者が直面するおそらく最初の問いです。

シヴァシャクティの瞑想キャンプでは、OSHOアクティブ瞑想を通して以下のテーマに毎月働きかけていきます。

・瞑想とは何か？

・瞑想が深くなっていかない理由は何だろう

・瞑想で体験したスペースを維持できない原因とは

・自分の瞑想がうまく進んでいるのか、間違っているのか知る指標はあるのか

・『瞑想』のいう名のもとに全世界レベルで繰り広げられるゲームとは何か

・OSHOアクティブ瞑想を長期間の継続実践だけでエンライトメントは起こるのか

また、瞑想を始めたばかりの人も数年以上実践している人も、このような疑問や感覚を持ったことがありませんか？

・そもそも私に瞑想は必要なのか？

・もし瞑想をやめてしまったら、自分に何が起こるのか？

・どの瞑想法にせよ、何かしら自分なりの『これだ！』という感覚が薄い

・OSHOアクティブ瞑想を実践しているが、それぞれの『コツを掴む』にはどうしたいいのか、実のところ分かっていない

こうした疑問やフィーリングを一度でも感じたことがあるなら、この週末二日間瞑想の旅はあなたのこれからの瞑想ライフを大きく変えるきっかけになります。

Dance, the way to God

Oshoがダンスについて語るとき、Oshoは常にこう言います。

「ダンスは神聖なるものへ至る、自我（エゴ）が溶けていくことができる瞑想への最も簡単な方法だ」と。

Osho瞑想には、ダンスがあります。

今回週末二日間瞑想の旅では、Osho瞑想の代表的な瞑想技法の中でもダンス瞑想と呼ばれるOSHOナタラジ瞑想を探求していきます。
生の神秘がさらに開かれていく神秘を探る週末となります。

見せるためのダンス

子供から大人まで、老若男女問わず誰でもできるのがダンスです。
踊るために特別な訓練は一切必要がありません。

けれども、パートナーを得るためのダンスもあります。多くの動物たちにみられる求愛ダンスがそうです。
私たちが踊るのは相手を獲得するため。
人間界においては、男性は女性と踊ります。一緒にダンスし互いの波長が合うことで、彼女が正しい相手であり、彼が正しい相手だと考えます。

あるいは、舞台上での演目としての踊り。パフォーマンスとしてのダンス。そのダンスは見せるため、相手のため、観客ため、オーディエンスのため、焦点は他者にあります。
こうしたダンスは、私たちが身近に感じられる踊りです。

受動的ダンサーたち

一方で、「誰かのダンスを見る」という受動的なダンサーという姿もあります。

例えば、ボリウッド映画に頻繁に見られるように俳優たちは腰や背中をたくさん動かし、一本の映画に5−６曲の濃厚なダンスシーンがあります。

性的に抑圧された社会では、こうした妖艶なダンスシーンを映画館のスクリーンで見るだけにも関わらず、そうしたダンスを自由に見ることができる映画は絶大なる人気を得ます。

自分のためのダンス

もう一つのダンスが、自分自身のために踊るダンスです。

それは癒しのダンスであり、寛ぎをもたらすダンスであり、セラピューティックなダンスであり、そのどれもが自分のためのダンスです。

ニューエイジやスピリチャルが世界に広がると同時に、こうした自分のために踊る様々なテクニックやアプローチが一気に広がりました。

昨今では、他者と程よい距離を保ちながら自分のスペースを保つアプローチや、ハグや触れ合いなども取り入れたダンスも見られます。

どのアプローチもDance for Myself〜自分のために踊るスタンスは同じです。

誰かのためでもない。自分のためでもない。

ナタラジ瞑想は、自分のために踊りません。
他者のために踊るのでもありません。

それが全く異なるダンスの質をもたらします。

あなたはそのことに気づいていないかもしれません。
もしかしたら自分のために踊っていると今まで一度も気づいたことはないかもしれません。

この週末二日間瞑想の旅では、
他者のためでもなく自分のためでもないダンスをどのように踊ることができるのか探究していきます。

「踊り手」はそこにいない。

それはどういう意味なのでしょう？

「踊り」だけがそこに在り、
「踊り手」は消えている。

その地点にどうやっていくのでしょう？

外側の要因や環境に依存するのではなく、
偶発的に「それ」が起こるのを待つのではなく。

「踊り」だけがそこに在り、
「踊り手」は消えている。

これが黄金の鍵です。

この鍵を開けて初めて
ナタラジ瞑想へと入っていくことができます。

どのように踊り手は消えるのか、
どのように踊り手が踊りに消えるのか。

私たちと共に一緒に探究していきましょう。

こんなあなたにおすすめです

• 静かな瞑想が苦手
• 過ぎたことにも関わらず、くよくよ悩む癖がある
• 過去の思いや執着を手放せない
• 孤独感がいつも拭えない
• 切り離されている、どこにも属していないとよく感じる
• 自分だけがいつも損していると思い込みがち
• 全身オーガズムを経験したことがない

• なぜ瞑想するのか知りたい
• すでに瞑想を実践しているが、深まっているのかどうか実感がないし不安
• ノーマインドや、至福の瞬間を何度も経験しているが維持できない
• いつも頭の中がいっぱいで、ごちゃごちゃしている
• 変容が起こる感覚がつかめない
• Osho瞑想をもっともっと深く知りたい、理解したい

OSHO Nataraj Meditation^_®

今週末体験する瞑想技法の紹介動画です。（日本語字幕）

ナタラジはダンスのエネルギーです。これは瞑想としてのダンスです。内側のすべての境界が消え、繊細で、くつろいだ気づきが残ります。

瞑想はOSHO Nataraj Meditation用の音楽とともに行います。その音楽がそれぞれのステージを示し、エネルギー的にサポートします。

出典元:
Osho International Meditation Resort公式サイトより一部抜粋

講師紹介

Bodhi Uttam
 ボーディー・ウッタム

30年にわたる瞑想とヨガの経験から得た、愛と智慧と変容のテクニックによって、生における苦悩の根本原因を見つけ、光と気づきがもたらす至福と喜びを伝授。

禅をこよなく愛する禅研究家、日本が大好きな親日家でもある。

初めての著書となる「REAL WOMAN」は、絶賛発売中。

＞＞詳細プロフィール

Atmo Toshan　
アトモ・トーシャン

タントラを探求する情熱がとまらず、インドに暮らして20年近くになろうとしている。

泥の中から蓮の花が開花するごとく、自身のタントラの花が咲くのを楽しみにしながら踊ったり、泣いたり笑ったりしている。

＞＞詳細プロフィール